“关爱老人健康 守护美好夕阳”健康知识讲座活动

    为进一步提高广大人民群众健康保健意识,普及健康知识,传播健康理念,使“防未病”的意识深入人心, 11月08日上午，扶沟县人民医院应老干部局邀请，康复科主任高军辉、体检中心健康管理师宁要丽走进老干部局开展“健康知识讲座”。

    高军辉主任针对老年人的心理特点和身体状况，用通俗易懂的语言，深入浅出地为老干部们讲解了老年人颈肩腰腿痛等常见病、多发病的预防、治疗以及康复疼痛科在治疗这些疾病中的优势。用科学的医学知识纠正了老年人中普遍存在的一些用药、治疗、养生误区，让在场的老干部耳目一新。课间，老干部们争先恐后地咨询健康问题，高主任都耐心细致地一一进行了讲解，高主任还配合讲解现场教授老干部们学习了预防颈椎病的“米字操”、颈椎拉伸练习等简单有效的锻炼动作，受到了老干部们的欢迎。

    健康管理师宁要丽用通俗易懂且形象的语言详细讲解了脑血管病该如何识别、如何急救、如何防治等，并重点讲解了卒中的快速识别和救助方法，使得老干部们能够迅速识别脑卒中的症状，尽早就医，可以降低死亡率和致残率，提高患者的生活质量。同时告知大家在防治心脑血管疾病的过程中，预防比治疗抢救更重要，建议大家在平常的日常生活中尽量保持平和的心态、合理的膳食以及其他健康的生活方式，选择正确的药物，脑卒中是可防可控的。

    讲座结束后，我院的医务人员还为到场的50多名老干部们居民免费发放，相关知识内容的宣传手册100多份。

    一个多小时的健康知识讲座，让老干部们受益匪浅，使老年人更准确地了解自己的身体健康的重要性，做到有病早发现、早预防、早治疗，并通过知识讲座使老人们掌握健康饮食、平衡膳食等养生保健的基本知识，引导和帮助老年人建立良好的行为习惯，倡导科学、文明、健康的生活方式，进一步提升老干部们的健康保健意识，树立正确的健康保健观念，远离疾病，健康快乐每一天。